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蚕豆沙拉的做法

发布时间:2019-03-11 03:59:32

  蚕豆沙拉的做法

简介 你能在几分钟内做出这道美味可口的蚕豆沙拉。这是用西红柿,洋葱和黄瓜加新鲜香芹,柠檬汁和橄榄油拌成的。作为传统中东餐的配菜又棒又简单。 材料

  冷冻蚕豆1袋500克,中等大小新鲜西红柿2个,小个洋葱1个,黄瓜1根,大蒜2头,香芹半把,柠檬1个,橄榄油3汤匙,孜然粉1茶匙,盐,现磨黑胡椒粉适量

蚕豆沙拉的做法

  1、冷冻蚕豆1袋按包装说明煮熟,新鲜西红柿、香芹切碎,洋葱、黄瓜切丁,大蒜捣碎,柠檬榨汁。

  2、将熟蚕豆、西红柿、洋葱和黄瓜倒进沙拉碗中拌匀,拌上大蒜、香芹、柠檬汁和橄榄油。

  3、加孜然粉、盐和胡椒调味;常温下食用或冷藏后食用均可。

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