彩米四季春的做法
发布时间:2019-03-11 03:36:03
简介 用台湾彩色营养米来制作料理天然无色素添加真是营养好吃又健康呢~ 彩米香.豆子甜.肉末入味一级棒 请多多支持台湾在地小农 台湾彩色营养米业股份有限公司https://www.facebook.com/MITNCR?fref=ts 材料彩色营养米(红)1份 彩色营养米(黄)1份 彩色营养米(紫)1份 四季豆500克 绞肉250克 姜末.蒜末.辣加末适量 虾米末适量 榨菜末适量 酱油1匙 盐.糖.胡椒.适量做法1
台湾营养彩色米以专利技术萃取天然蔬果中的营养成分及天然原色.
2食材(四季豆洗净去头尾剥去粗丝要擦干.下锅才不致喷油)
3不用大锅油炸.用适量油煸香豆子.捞起沥油.
4也不要煸过久保持青翠色
5锅入虾米末炒香续入姜末.蒜末.绞肉.榨菜末续炒香.
6续加入煸香的四季豆加入调味料
7加入少少水翻炒熟成
8摆盘上桌
9营养彩米好吃营养又漂亮宴客上桌很是吸引众人目光呢^^~