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糙米四神粥的做法

发布时间:2019-03-11 03:02:47

  糙米四神粥的做法

简介 健脾补气,增进食欲,增强体力。 材料

  龙骨200克、糙米1/2量米杯(约50克)、芡实10克、薏仁10克、淮山10克、茯苓10克、莲子20克、盐1小匙。

糙米四神粥的做法

  1、龙骨汆烫后洗净,其余材料也洗净备用;

  2、将所有材料放入电饭锅内,内锅加4杯水,外锅加1.5杯水;

  3、煮至开关跳起,加盐调味,续闷20分钟,即可食用。

小诀窍

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