简介 利用烤箱和简单的材料 让下班后也可以不慌忙的准备富有蛋白质的料理唷 材料鲷鱼片1片 姜适量 蒜适量 洋葱1/2粒 奶油适量 胡椒适量 盐适量做法1

　　至全联将鱼片买好

2

　　辛香料切碎

3

　　将钖泊纸先放上姜蒜洋葱

4

　　鱼片抹上一点盐

5

　　将鱼片放上 涂上厚奶油包好放入烤箱即可