简介 要吃得健康就要简单吃，多摄取新鲜的食材，利用杏鲍菇鲜脆的口感，简单烹调完成，洒上调味品，美味就是这么简单。 材料杏鲍菇3根 橄榄油1小匙 黑胡椒粒少许 义式香料粉少许 盐巴1小匙做法1

　　 将杏鲍菇洗净，切成滚刀块备用。

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　　 热锅，倒入橄榄油，再将处理好的杏鲍菇放入锅内。

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　　 开中小火，盖上锅盖，利用锅子的温度将杏鲍菇焖熟。

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　　 起锅后在杏鲍菇上洒上盐巴、黑胡椒粒和美式香草粉拌匀。

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　　 美味上桌了～快邀请朋友一起来品尝你的健康饮食吧。