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鲜菇鲍鱼粥的做法

发布时间:2019-03-11 00:54:21

  鲜菇鲍鱼粥的做法

简介 平常在餐厅吃到的大多都是罐头食品,很少能吃到新鲜的鲍,它的营养价值不容小看,加上鲜嫩土鸡增加滑顺口感,又有调味料提味,一碗营养满满的粥品,海陆的丰富组合不管是大人小孩都会喜欢。 材料

  鲜网鲍 1个,无二菇 1-2朵,池上有机生态米 180克,金针菇 100克,芹菜 1支,葱 2支,姜片 2-3片,无毒鸡黑羽土鸡半鸡切块 200克,香油 2小匙,天然海盐 少许,进口有机白胡椒粉 少许

鲜菇鲍鱼粥的做法

  1、将鲜网鲍取出内脏洗干净。

   2、把无二菇泡水后切丝;金针菇切段;黑羽土鸡切成片状,芹菜取末端的部分。

   3、将池上有机生态米洗净煮熟后,加入四杯水,先用大火煮沸,再转小火慢慢熬煮成稀饭。

   4、这个时候再加入鲜网鲍和黑羽土鸡,煮约半小时等材料都煮熟以后(注意鲍鱼煮过久会变硬),最后添上菇类、芹菜末和调味料,成为一道营养丰富的粥品!

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