简介 蛤蜊丝瓜汤味道鲜美,是一道美食。丝瓜有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。
花蛤有滋阴明目、软坚、化痰功效,尤为适合高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。
材料 花蛤500克,丝瓜300克,香菇少许,盐、葱姜适量。
花蛤丝瓜汤的做法 1、花蛤吐沙洗净,香菇切丝,丝瓜去皮切块。
2、起锅放3碗水烧开,放葱姜、丝瓜、香菇。
3、汤沸腾时放花蛤。
4、花蛤开口时放盐调味即可关火出锅。
小诀窍
1、花蛤入沸水烧开即熟,如果煮的时间长了,就失去了鲜嫩的口感和味道。
2、花蛤极富鲜味,可不放味精和油。