简介 这次做的燕麦棒有放油，当然有一些油脂还是会比较丰富的感觉，不同于热带燕麦棒比较厚实QQ的口感。浓浓的蜂蜜香一咬下去酥酥脆脆的，真的很难不一口接一口呀！只要看图片中燕麦被烤到金黄金黄的样子，就知道它们有多棒！早上早餐来不及做的话，前一天花个10分钟拌个料就可以丢进烤箱了，隔天早上直接拿一片就可以当一个幸福的早餐。 材料

　　干性食材：盐3/4茶匙，中筋面粉1杯，葡萄干3/4杯，燕麦11/2 杯，桂格granola1杯，肉桂粉3/4茶匙，豆蔻粉1/8茶匙，黑糖 1/4杯

　　湿性食材：橄榄油或葵花油 1/杯，蜂蜜 1/2杯，蛋1颗

自制燕麦棒的做法

　　1、将干性食材：中筋面粉、燕麦、桂格granola、葡萄干、肉桂粉、豆蔻粉、黑糖和盐混合。

　　2、将剩下湿性食材用另一容器混合。

　　3、混合做法1 做法2后，平铺到烤盘上，需要施点力将混合物压一下以密合，厚度1cm~2cm。

　　4、放入烤箱中175度C烤35~45分钟，直到四周开始呈现金黄色即可。

　　5、冷却后切片享用。