酱烧蔓越莓猪排的做法
发布时间:2019-03-10 22:28:48
简介 利用蔓越莓的酸,加糖熬煮,酸酸甜甜又带着天然的果香,槌松的猪排很是软嫩,可囗又具特色。 材料大里肌肉2磅 洋葱2个 蔓越莓4杯 地瓜粉适量 水2杯 糖半杯 酱油半杯做法1
里肌肉切适当的薄片,白色肌膜要去除。
2用槌肉槌两面槌打成大片。
3醃肉:先放水,待肉片吸尽水后,放除油以外的调味料,抓拌均匀后再放油,醃约30分钟。
4准备些地瓜粉,肉排两面都沾上薄薄一层粉。
5锅中放适量的油,油热后下肉排。
6两面煎至上色。
7蔓越莓洗净沥干。洋葱切丝。
8锅洗净,用干净油炒洋葱丝,炒软后取出。
9蔓越莓加水、糖,小火煮滚,煮时要不停搅拌至果胶释出,加入酱油、炒熟的洋葱丝及炸好的猪排,翻拌均匀,每片猪排都裹上酱汁即可盛盘。
10上桌。