简介 十五分钟晚餐 材料芝司乐凤梨起司片2片 洋葱丝60公克 蒜末10公克 梅花猪肉片100公克 海苔1张 白饭1碗 生菜叶4片 熟白芝麻1大匙 柴鱼酱油2大匙 米酒60cc做法1

　　热锅，倒少许油，放入洋葱丝、蒜末炒香，放入梅花肉片及所有调味料炒熟，取出备用。

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　　海苔平铺，放入白饭摊平

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　　依序放上生菜叶、芝司乐凤梨起司片、作法1的肉片、熟白芝麻。

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　　将海苔卷成圆筒状即可。