芒果1只，香蕉125克，橙汁235毫升，香草味脱脂酸奶245克

　　1、芒果去皮去籽，切成大块；香蕉去皮，切块。

　　2、将芒果、香蕉、橙汁和酸奶一起放到搅拌机里搅拌均匀。倒到玻璃杯里，然后用能弯的吸管即可。