简介 中秋烤肉新吃法~健康养生不怕致癌物喔~ 材料鳕鱼2片 破布子(甘树子)1大匙 蒜末适量 葱末适量 姜丝适量 奶油10克 盐少许 米酒适量做法1

　　 鳕鱼洗干净用厨房纸巾吸干水份.二面抹上米酒

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　　 取一片鳕鱼放在锡箔纸上(雾面朝上)撒上葱末蒜末盐铺上奶油

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　　 另一片鳕鱼放在锡箔纸上(雾面朝上)摆上姜丝琳上破布子还有汤汁

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　　 包好锡箔纸放上烤盘.200度C烤12-15分钟即完成~~

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　　 奶油鳕鱼也可以不密封比较香.完全密封就像蒸的口感比较滑嫩

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