简介 最近看了几本食谱大全，发现煮菜真的是要一再的进修捏，参考不一样的料理是很重要低，再加上自己的创意，每天要让家人吃不同菜色却同样的幸福! 材料四季豆一包 甜不辣25元 无盐奶油(或乳玛琳)适量 盐巴适量 黑胡椒少许 红萝卜末1小节 蒜末4颗做法1

　　 先用适量奶油将葱末及红萝卜末爆香，将甜不辣斜对半切下锅一起煎炒至稍微焦黄起锅备用

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　　 另外再将四季豆洗净斜对切半下锅炒，并加入少许水让其闷煮一会儿，

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　　 待四季豆熟后，再把甜不辣倒入锅中一起快速拌炒，再适量盐巴调味，并洒些黑胡椒粉即可

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　　 蒜味奶油香四溢的四季豆上桌囉!