义大利面 一人份,花椰菜 酌量,蒜末 适量,鸿禧菇 半包,鸡胸肉 一块,奶油 适量

　　1、首先先煮义大利面的面条～可以加一点点油和盐

　　2、接下来准备腌肉了！将一块鸡胸肉然后切成小块丢到碗里加入胡椒和盐巴（我自己还会偷加一点点胡椒盐哈哈）然后用手把调味料和肉混合～

　　3、再来去川烫花椰菜和鸿禧菇～

　　4、在锅子里到一点点油和奶油（用奶油很香哦??）将蒜头丢进去炒香后倒到小碟子备用不能炒太久太焦会很苦哦然后将刚刚腌的鸡胸肉丢进去拌炒炒到切开的时候看不到红色就可以了～

　　5、肉好了后把刚刚炒好的蒜末和川烫好的花椰菜跟菇菇丢进去拌炒这时候义大利面应该也差不多好了就可以把义大利面也丢进去一起炒加入黑胡椒跟一点盐巴太干可以加一点点油或水哦～