材料白鱼丸250克 海带46克 白菜211克 盐1.5茶匙 水2050毫升做法1

　　 白菜撕细。

2

　　 鱼丸、白菜和海带洗净。

3

　　 海带浸软后，用剪刀剪细。

4

　　 菜汆水

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　　 煮一锅水，水滚，把海带、鱼丸和白菜放进去，材料熟后，下盐，便可食用。