宝宝食谱【鲑鱼饭卷】的做法
发布时间:2019-03-10 18:37:37
简介 自制鲑鱼松、红萝卜松搭配秋葵和饭,再用海苔把所有的食材包起来又是一道很适合野餐的餐点,当然在家享用也别有一番风味~ 适合1Y 更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧~https://www.facebook.com/pages/洪小龙/168975863249319?ref=bookmarks 材料鲑鱼1块 红萝卜(磨泥)适量 秋葵2根 饭半杯米 海苔1片做法1
平底锅不加油放入鲑鱼拌炒成鱼松(依宝贝月龄大小调整鱼松的粗细度)起锅、平底锅加一点橄榄油放入红萝卜泥拌炒至熟起锅、秋葵烫熟。
2鲑鱼松、红萝卜松、秋葵和饭稍微放凉备用。
3在干净的桌面放上海苔。
4海苔上均匀的铺上饭(约总饭量的2/3)。
5饭上再铺上鲑鱼松、红萝卜松并放上秋葵。
6再把剩下的饭量全盖上去。
7用海苔把饭及材料全部包好稍微压实一点。
8食用时再对切就完成了。