简介 其实是去吃日式料理的丼饭，由于份量太多，所以带回家～没想到夜晚看着连续剧的肚子就饿了，意外地将剩下的丼饭食材做出一道「不用任何一滴油」的【鲑鱼虾仁黄金炒饭】！ 材料

　　白饭 1碗,蛋 1颗,生草虾 1尾,鲑鱼肚 2片,小黄瓜丝 适量,小白菜 1片,碎蒜末 适量,葱 适量,盐巴 少许,胡椒粉 少许,醃渍牛蒡丝 少许,黑芝麻 适量,海苔丝 适量

鲑鱼虾仁黄金炒饭的做法

　　1、将鲑鱼肚上的些许油脂切下，以中火放置平底锅煎煮，待油脂溶出后，即可加入蒜末爆香；这样后续炒的饭会更有蒜香和鲑鱼油的香味唷～

　　 2、待蒜香飘出后，即可加入事先拌好的黄金饭（蛋黄拌饭），这边千万记住不要压饭唷，炒饭只能够用锅铲拌，或是以翻锅的方式处理～

　　 3、待黄金饭炒到差不多快要粒粒分明的时候，请在炒饭中央挖一个＂洞＂，将剩余的蛋白全部倒入锅中，再以黄金饭拌炒，就可以一次吃到黄金饭和好吃的蛋白囉～

　　 4、接着再依序放入切好的鲑鱼肚、生草虾，待半熟后再加入小白菜和小黄瓜丝，盖起锅盖闷个一分钟左右，再加入葱和一些调味料（盐巴、胡椒粉）与小菜（醃渍牛蒡丝、海苔丝、黑芝麻），即可开动囉！