简介 [Irene的美西灶脚] 春天是野餐的季节，简单准备三明治和家人一起野餐吧！ 逛逛我的其他手写食谱～ https://www.facebook.com/ireneinlosangeles 材料吐司四片 莴笋叶四片 番茄片２片 鸡胸肉一块 马札瑞拉起司片两片做法1

　　 煎鸡胸肉：起一平底锅，将鸡胸肉两面煎到金黄熟透，起锅前撒一点盐以及黑胡椒即可 将莴苣叶、番茄片（自己切片即可）、鸡胸肉以及起司片依序放入，切成三角形，完成