去核红枣6颗，桂圆肉6粒，枸杞6粒，红糖少许

　　1.先将红枣，桂圆，枸杞洗净

　　2.锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨

　　3.加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可