简介 简单不复杂的食材，却能简单又快速的做出不同一般的美味！ 材料菠菜半把 蒜泥1T 盐1茶匙 香油适量 熟芝麻(可省略)适量做法1

　　 将菠菜用滚水烫熟

2

　　 泡入冰水中(可省略，只是就不是冰的)

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　　 拌入蒜泥1T、盐1茶匙、香油适量搅拌均匀

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　　 呈盘撒上适量熟芝麻即可