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凤梨糖醋雨来菇的做法

发布时间:2019-03-10 16:27:39

  凤梨糖醋雨来菇的做法

简介 俗称雨来菇、地木耳、草木耳、草皮菇、这是一种陆地生长的蓝绿藻,富含有各种营养元素的珍奇食材,须大雨后才会出现在山区的草地上,晴天烈日时又会消失无踪影,原住民给它唯美响亮的名字 "情人的眼泪" 风靡于饕客口中。 材料

  宇相生技-雨来菇 100g,红甜椒  半颗,黄甜椒 半颗,猪肉片  适量,饮用水 半碗,番茄酱 3匙,凤梨  1/4颗,蒜头  少许,葱 1条,酒 少许,蛋 少许,太白粉 少许,冰糖 适量,盐巴 适量,酱油 适量

凤梨糖醋雨来菇的做法

  1、将食材清洗备妥; 雨来菇 滚水川烫备用;黄甜椒、红甜椒、肉片切块腌制(酒、酱油、糖、蛋各少许拌匀);葱切段;蒜头切碎。

  2、锅内加入一匙油;将肉片炒至七分熟取出备用。

  3、原锅放入蒜头及番茄酱炒香;加入饮用水、凤梨块待滚;放入肉块、黄甜椒块、红甜椒块;放入雨来菇翻炒;最后调味勾芡加入葱段即可起锅。

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