简介 蛤蛎是发奶的好食材 但也要认真挤才有用喔 因为是月子料理 全米酒水 不加盐 材料黄耆少许 枸杞少许 蛤蛎适量 丝瓜半条 苦茶油少许 米酒水适量 姜丝少许做法1

　　 蛤蛎洗净备用

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　　 枸杞、黄耆洗净备用(最好浸泡一下把水倒掉)

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　　 锅内放入少许苦茶油，放入姜丝略炒

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　　 放入切片丝瓜略炒

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　　 放入洗净黄耆、枸杞

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　　 放入适量米酒水、蛤蛎闷煮中间须注意蛤蛎开了可先拿起，才不至于蛤蛎缩水太严重

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　　 丝瓜软即完成