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发奶食谱青-木瓜鲜鱼汤的做法

发布时间:2019-03-10 16:08:48

  发奶食谱青-木瓜鲜鱼汤的做法

简介 补劳虚、助乳汁分泌、助润肠 材料

  鲫1尾,青木瓜3两,姜丝1小匙,葱白1小匙,南杏仁2钱

发奶食谱青-木瓜鲜鱼汤的做法

  1、鲜鱼切块。

  2、青木瓜去皮切块。

  3、汤锅到入5碗水。

  4、煮开后加入鱼、青木瓜、南杏仁炖煮15分钟入味。

  5、起锅前加入盐、姜丝、葱白即可。

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