菱角烩鲜蔬的做法
发布时间:2019-03-10 15:46:13

菱角烩鲜蔬---素食---备料中

(1)先将菱角入水波炉蒸,放上层(2)手动加热选择强蒸键蒸10分

(1)准备耐热深烤盘倒入1匙油再将蒸过的菱角放入(2)将姜丝、红萝卜、香菇也一并放入(3)加调味料和太白粉 200cc水拌一拌为酱汁(4)将酱汁倒入食材锅中和所有食材拌一拌(调味料适个人口味增减)

(1)食材准备好入水波炉煮(2)入水波炉下层

取一张烤盘纸盖住食材锅

食材准备好就选择水波炉煮键20分

(1)水波炉煮键20分,蔬菜分段放入食材锅中煮(2)行程最后5分放甜豆

行程最后3分放甜椒,起锅前30秒淋上黑醋提味

美味食材锅取出炉要小心,香喷喷菱角烩鲜蔬出炉了,盛盘装饰即可摆上餐桌宴客了!