简介 偶而吃素 多点绿叶 菇类 有益身心~ 材料香菇切块3朵 幸鲍菇切片3朵 花椰菜(白.绿)各一大朵 黑木耳丝2朵 酱油膏适量 味淋少许 乌醋少许 太白粉水勾芡用适量 盐巴微量 蒜片1颗做法1

　　 先将白绿双椰用热水川烫 切为一小支~

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　　 再将蒜片爆香,双姑连同木耳丝一起下锅快炒,放入酱油膏,味淋,乌醋,适量调味,再放些太白粉水下锅芶芡稍煮一下

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　　 最后将双姑下锅一起拌炒约15秒,放微量盐巴即可摆盘上桌