简介 简单的豆包、寿司海苔、海盐..卷一卷、煎香香、放冷冻..基本常备素材 鸿喜菇、美白菇、洒入满满的黑胡椒~就能完成一道非常精致、非常有味道的大料理喔!! 材料鸿喜菇1／2包 美白菇1／2包 秀珍菇随喜 海苔豆包卷2大卷 青花菜随喜 红萝卜随喜 姜丝随喜 研磨黑胡椒适量 昆布酱油适量 味霖适量 海盐适量 柳橙~(汁)适量 白芝麻适量做法1

　　预备食材:鸿喜菇、美白菇....

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　　青花菜切小朵汆烫后冰镇备用

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　　海苔豆包卷切适口小段、红萝卜切丝

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　　锅里少油放入海苔豆包卷煎出热度和香气~取出备用

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　　原锅放入菇菇拌炒至出水再收水、再加入姜丝红萝卜丝

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　　调入研磨黑胡椒

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　　昆布酱油、味霖、(海盐)

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　　放入4的海苔豆包卷、加1／3杯的热开水、中小火煨2分钟

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　　起锅前熄火加入柳橙汁、洒上适量的白芝麻

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　　点一些些橄榄油增加食物的亮度呦~~