黑米，芒果，奶，奇亚籽

　　1、用电饭煲煮熟黑米；

　　2、用圆形器皿压成球，我没有所以我用手扣在碗里；

　　3、芒果去皮去籽切块放碗里；

　　4、奇亚籽煮熟加奶加糖，加多少将决定吃掉时你的罪恶感；

　　5、把奇亚籽奶汁倒进碗里，开动吧。