简介 努力调整比例，不胖料理也要超好吃！ 材料全麦面粉30克 无铝泡打粉3克 无糖豆浆75克 奶油10克 燕麦片50克 葡萄干40克 果酱适量做法1

　　将果酱以外的所有材料混合，静置五分钟让燕麦吸水

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　　（此时可开始预热190度烤箱）用手将面团整出中间凹洞的小塔型，排在烤箱烘焙纸上

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　　在中间凹洞处填入喜爱的果酱，放入预热好的烤箱，190度约烤25分钟（请依自家烤箱脾气调整）

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　　完成出炉