简介 最简单的松饼Pancake配方，不用加入任何粉类、无糖、无添加剂，只需要香蕉和鸡蛋2种材料，就能做出美味、低卡、高营养的松饼。 将香蕉压成糊状加入蛋拌匀成香蕉蛋浆，然后倒入煎锅以小火煎至两面呈啡黄褐色即可。 做法非常简单而且快。煎来做早餐吃很方便又健康，也很适合减肥者食用。 材料熟透香蕉2条 鸡蛋4个做法1

　　 预备材料.

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　　 将香蕉切片用叉子压成糊状，加入蛋充分拌匀成香蕉蛋糊浆。（香蕉本身带有糖分，可以不加砂糖，如果喜欢吃甜味，也可加一点糖。）

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　　 煎锅加热后抹上一层薄油，倒入适量香蕉蛋浆以小火两面各煎约1分钟形成pancake 形并熟透即可。（如家里有不黏平底锅，可不加油煎。）

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　　 煎好后的pancake 可按个人喜欢加入水果、糖浆、奶油等拌吃。