简介 玛莉亚在这里介绍一道简单又快速的“蔬菜鸡胸沙拉”。让各位可以吃得健康又安心喔～无论是当前菜或是解解嘴馋都是相当方便又美味的料理～大家一起加入主厨的行列吧～ 玛莉亚拉丁风味粉丝专页： https://www.facebook.com/Marialatincorner 材料水（500～600c.c)1 鸡胸肉适量 芹菜约三～四根 凤梨片适量 鸡汤块一块 柠檬汁约10～20c.c 沙拉酱适量做法1

　　 先将所有的食材准备好，并摆放于盘中

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　　 将鸡汤块和鸡胸肉一同放到水中（请不要再加盐巴，鸡汤块里已经有囉），煮约15分钟，以煮熟为主

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　　 在煮鸡胸肉的同时，把芹菜切丁，越小越好喔～

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　　 再将柠檬汁淋到芹菜丁上并搅拌均匀。这样做可以确保芹菜不会氧化黑掉喔～所以就算没有马上将沙拉吃完，也可以保有沙拉美丽的颜色～耶～

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　　 将凤梨片切丁，一样也是越小越好～份量请自行斟酌喔

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　　 将煮好的胸肌肉切丁～没错～越小越好唷

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　　 将鸡胸肉丁、芹菜丁、凤梨丁、沙拉酱。温柔均匀地搅拌。

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　　 最后加上一些点缀的食材，图片中使用的是（小黄瓜及番茄）～各位可以享用美味的蔬菜鸡胸肉囉～