材料薄饼4-6张 鸡胸肉1块（约250g） 洋葱200g 红色和黄色灯笼椒150g 豆角100g 芫荽20g 炸蒜片1汤匙 调味料 红尖椒1茶匙（或者辣椒粉） 肉豆蔻1/8茶匙 黑胡椒1/4茶匙 盐1/4茶匙 糖1/4茶匙 青柠汁1个份做法1

　　鸡肉切条

2

　　用调味料腌制10分钟

3

　　洋葱，红黄灯笼椒切丝

4

　　洋葱，红黄灯笼椒切丝

5

　　高火加热油镬，放入鸡肉炒至全熟，约需时4分钟

6

　　倒入洋葱，红黄灯笼椒和豆角，再炒4-5分钟

7

　　将鸡肉和蔬菜用薄饼皮包住食用

8

　　即成

9

　　新鲜蔬菜鸡肉卷饼