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冬瓜水立方的做法

发布时间:2019-03-10 13:10:50

  冬瓜水立方的做法

简介 冬瓜是样好东西,卡路里低,又利水去浮肿,瘦身又健康。这道“冬瓜水立方”是从蔡澜主持的一档TVB美食节目里偷的师,不过做了些改变,把原来的冬瓜球改成了冬瓜小立方,原因嘛,说起来丢脸,因为家里没有称手的挖球器…… 材料

  主料:冬瓜,火腿,海米,调味:姜片,盐,糖,水淀粉,装饰:枸杞,松仁

冬瓜水立方的做法

  1、冬瓜切成正方小块,边角料擦蓉。

  2、火腿、海米,切成小粒。

  3、锅中倒入油,至4成热左右,下入姜片,出香味后,下入火腿粒、海米粒,炒出香味后,将冬瓜蓉下入,小火熬煮。

  4、冬瓜正方体汆水,加入冬瓜蓉高汤,加入糖、盐入味,加入水淀粉勾芡。

  5、装盆后撒上枸杞、松仁。

小诀窍

  冬瓜擦蓉后会出水,不用挤干,在煮高汤的时候可以用,这样就不用另外加水了。

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