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清热降火绿豆百合粥的做法

发布时间:2019-03-10 11:53:43

  清热降火绿豆百合粥的做法

材料

  绿豆50克,大米40克,干百合15克

清热降火绿豆百合粥的做法

  1、干百合提前一天清水泡发。

  2、绿豆、大米用清水淘洗浸泡。

  3、加入足量水。

  4、大火煮开,小火煮30分钟,加入泡发后的百合。

  5、继续文火煮10分钟即可。

小诀窍

  1、大米、绿豆提前浸泡再煮更易熟。

  2、米和水的比例一般为1:10,喜欢稀一点的粥可调整为1:12。

  3、煮粥时水量一次加足,中途不加水。

  4、此款粥可调入适量冰糖后食用味道更佳。

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