奇亚籽黑木耳露的做法
发布时间:2019-03-10 10:52:27

事先准备一瓶黑木耳养生露与奇亚籽等调味食材。

2汤匙的奇亚籽放入开水中,搅拌一会,浸泡30分钟。

浸泡后的奇亚籽,连同水一同放入玻璃杯中至1/2满,将黑木耳养生露直接倒满至杯口后,即可直接饮用!

咕溜、顺口又滑稠,只要一杯入肚,饱足感十足!
事先准备一瓶黑木耳养生露与奇亚籽等调味食材。
2汤匙的奇亚籽放入开水中,搅拌一会,浸泡30分钟。
浸泡后的奇亚籽,连同水一同放入玻璃杯中至1/2满,将黑木耳养生露直接倒满至杯口后,即可直接饮用!
咕溜、顺口又滑稠,只要一杯入肚,饱足感十足!