简介 「没事多料理 新生活运动」 - 金针菇有蛋白质、糖类 (可帮助人体提高免疫力)、膳食纤维，此外还含有大量的维生素B1、B2，其中B2对于皮肤黏膜颇有益处，口角炎、脂漏性皮炎好发者都适合多多补充维生素B2。 - 烹饪像是另ㄧ种样貌的约会。 你与自己的约会。 Have A Good Time!!!!! - - - 材料木耳5片 五花肉适量 金针菇1/2把 生辣椒1/2支 蒜适量 乌醋适量 酱油适量 盐少许 白胡椒少许 白芝麻油少许做法1

　　 食材准备。

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　　 将食材切成同等大小的段状。

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　　 将「蒜＋猪肉」下锅煸炒至5分熟，起锅备用。

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　　 将「金针菇」煸炒至软，接着加入「辣椒＋木耳」。

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　　 1）挪出空间，加入「酱油＋呜醋」稍微炒出香味----- 2）放入预备的「猪肉」-----3）均匀拌炒，起锅前适量调味「塩＋白胡椒＋白芝麻油」即可。

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　　 完成。