简介 中医认为立冬过后的生活调养，应以养藏为原则，并以温补为主，这时来上一碗以黑木耳养生露为基础汤底，添加地瓜与汤圆等食材来烹调而成的甜汤，似乎也挺应景的！其实让自己好过冬、让家人过好冬的方法有很多，但偶尔若能亲自下厨来为家人煮碗热腾腾的甜汤，更能让品尝的人从嘴里暖到心房！ 材料黑木耳养生露300ml 烤地瓜1条 小汤圆20颗 糖酌量做法1

　　 准备黑木耳养生露、烤地瓜、小汤圆等相关料理食材。

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　　 将烤地瓜去皮后，分切成可入口的适当大小。

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　　 小汤圆用滚水煮熟，沥干水分后，捞出至一旁备用。

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　　 将姜汁口味的黑木耳养生露倒入锅中加热，可依个人喜好来酌量添加糖，惟过程中需稍微搅拌一下。

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　　 把小汤圆与地瓜块放入至黑木耳养生露中，一同温热片刻即可。

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　　 这道「黑木耳地瓜汤圆」，相信能让品尝的人，从嘴里暖到心房！