简介 记得曾经喝过红枣桂圆茶,茶汁清澈,喝来十分甘甜。转个念头,拿健康的土鸡来炖鸡汤,一定是最好不过的搭配了。 材料土鸡鸡腿1 红枣10颗 龙眼干肉3颗 姜片4片 水1000ml做法1

　　 洗净鸡腿块后,入沸水锅中川烫,洗去渣滓浮末。红枣洗干净。

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　　 在水锅中放入水、鸡腿、红枣、龙眼干肉、姜片。先开大火使水沸腾后,立即转最小火，炖煮1小时。完成前加少许盐巴调味。

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　　 鸡汤充满红枣和桂圆的甘甜味。加上使用的是健康的土鸡,喝起来非常顺口,的确是大人、小孩接受度都很高的养生汤品。