蒜头蚬鸡汤的做法
发布时间:2019-03-10 10:39:01
简介 假日就是该好好煲上一锅暖呼呼的鸡汤,慰劳下辛苦的自己及家人喔! 在冷气房里进出,忽冷忽热,最容易感冒了,而「鸡汤」不仅提升免疫力,更能增加体力对抗病源,保持健康!而「蒜头」通经络、杀菌也是提高免疫力的推手、「黄金蚬」顾肝,掺杂在一起,不只补身更香浓好喝。 ★ 若只喜欢喝汤头但不喜欢吃蒜头渣,就不要拍碎蒜头,用整颗下去长时间炖煮,将蒜头炖的软烂,炖出味,一样可以喝到味道浓香但不混浊的精华汤头喔! 材料黄金蚬1斤 去皮蒜头150g 姜3片 鸡骨2副 水2000c.c. 米酒1匙 盐少许做法1
备料:鸡骨或鸡肉汆烫去血水、黄金蚬吐沙、蒜头去皮切对半(大颗的可切成三或四等份)、姜切片。
2将鸡骨及蒜头放入萃取锅中,加水盖过鸡骨约3公分,设定「2H」小时键炖煮。
3沸腾后(约1个半小时左右)加入黄金蚬及米酒,待黄金蚬开后,即可加盐调味下,就可享用囉!
4上桌。