法式白酱鸡肉烤鲜蔬的做法
发布时间:2019-03-10 15:09:28

将烤箱预热至190度C 。马铃薯去皮放入滚水煮熟备用。鸡肉切块后简单煎熟备用,将青花菜切成朵状,放入滚水(加少许盐巴)汆烫约2-3分钟,捞起来过冷水沥干备用。

加热自制或现成法式白酱,加入法式酸奶油与鸡高汤搅拌均匀,直至浓稠状即可关火。

将奶油融化于小锅中,加入洋葱、少许盐跟黑胡椒拌炒几分钟后,加入面包糠、荷兰芹稍微搅拌均匀即可。

取一焗烤盘,依序将煮熟的鸡肉、马铃薯(分小块)、花椰菜均匀铺在烤盘内,淋上调味过的白酱。

将步骤3铺在最上层,就可以放入烤箱囉!

烘烤时间约20分钟,食物表面呈金黄色即完成。

成品。