薏仁莲子鸡汤的做法
发布时间:2019-03-10 10:36:44
简介 凉凉的天气来一碗暖暖的「薏仁莲子鸡汤」,营养的薏仁消水肿又有美白功效,是女生的好朋友。 『大同智慧AI电锅』 智慧进化 美味升级 http://tcpc.tatung.com/Home/ProductInfo?ProductId=2195 材料土鸡腿肉块400g 薏仁1杯 莲子1杯 当归片1片 姜片2片 米酒2大匙 盐巴2茶匙做法1
先将薏仁、莲子泡水3小时,再取热水锅川烫鸡腿肉。
2取鸡腿肉、薏仁、莲子、当归片、姜片放入内锅,再倒入米酒和水至七分满。
3外锅倒2杯水,按下(煮汤煮粥)焖煮,最后拌入盐巴即可。