简介 简单好做、共七种蔬果~营养均衡Y(＾_＾)Y
材料 鸡腿 两只,绿花椰菜 1颗,秋葵 10只,鲜香菇 10朵,黄椒,红椒各1,牛蕃茄2个,奇异果~摆盘1颗,小磨坊干燥迷迭香自衡量,小磨坊义式香料粉 自衡量
义式香料迷迭香烤鸡腿的做法 先将鸡腿川烫去皮及血水
加2-3匙盐,些许酒及酱油膏
加入义式香料粉,黑胡椒及干燥迷迭香,份量看自己喜好随意加
稍微搓揉鸡腿让香料入味,放入冰箱醃渍一晚
5隔天烤前先将蔬果清洗干净,摆入烤具中,鸡腿均匀放在最上层让肉汁能渗入菜盘
烤箱预热到200-250度,烤40-50分钟,视烤箱而定,美味丰盛的迷迭香烤鸡腿即完成^_^