简介 新鲜的牛番茄与番茄酱一起融合于酱汁中 与鸡腿一起炖煮后满满的番茄红素 包裹着鸡腿肉,一口咬下鲜嫩多汁 好吃又营养~酱汁拌饭好味道 材料鸡腿4只 牛番茄2颗 碗豆荚100克 蒜末 葱段适量 番茄酱3大匙 酱油1大匙 胡椒粉 糖适量 水1碗做法1

　　 先将食材准备好~碗豆烫熟备用~

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　　 起锅~锅中放少许的油爆香蒜末后放入鸡腿肉煸香再用酱油炝锅拌炒一下

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　　 肉煸至5分熟后倒入番茄拌煮一下

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　　 此时加入一碗的水及番茄酱,盐,胡椒粉,糖~水滚后转小火炖煮

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　　 最后倒入碗豆拌炒一下即可