干豆皮 1盒,海带结 1盒,高丽菜 1/4颗,魔芋丝 1盒,姜片 数片,黑糖 1匙,酱油 3匙,水 2中碗

　　1、先在陶锅内将调味料混匀溶解

　　2、加入已洗净沥干的海带结、魔芋丝和豆皮，上面再铺上高丽菜，盖上锅盖，先以600W微波8分钟

　　3、掀盖将高丽菜与汤汁拌匀后，再盖好盖子以700W微波7分钟，微波结束后先焖一阵子再掀盖拌匀即可