Mimi?草莓鸡排+软嫩祕方【鲜食家】的做法
发布时间:2019-03-10 10:16:46
简介 让鸡排Q嫩可口的秘密是什么?利用果酱中的丰富果胶帮助肉质软嫩,酸甜还带着饱满油汁的草莓鸡排,每一口都有爱的感觉! 咪咪爱料理欢迎你! FB社团: https://www.facebook.com/groups/mimilovescooking/ 部落格:http://thisismini.pixnet.net/blog 材料云岭鲜鸡-去骨鸡腿1份 橄榄油2大匙 综合生菜沙拉1盒 草莓200g 草莓果酱3大匙 水果酒5大匙 寿喜烧酱或酱油3大匙 水或高汤100ml 初榨冷压橄榄油3大匙 蜂蜜2大匙 柠檬汁1大匙 盐1/4小匙 黑胡椒少许做法1
将冷冻的去骨鸡排解冻。
2先调好草莓酱料备用。
3中火热锅后加入橄榄油,先煎鸡皮面3分钟,再翻面煎3分钟,或至表面成金黄色。
4加入草莓酱料,搅拌融合,加盖中火闷煮8分钟,翻面后再加盖煮8分钟,起锅。
5放凉后切片。
6将蜂蜜柠檬酱用叉子或搅拌器打匀。
7将综合生菜沙拉铺盘,盛入切好的鸡排,放入对切的草莓,淋上蜂蜜柠檬酱,即可上桌。