简介 最近早晚温差大，容易过敏，哈愀揪不停 煮锅山药排骨汤对提升免疫力有相当好的效果 材料

　　黑豚大骨高汤 300g,水 300g,排骨 半斤,山药 半斤,姜片 2片,枸杞 1匙,盐 适量

养生山药排骨汤的做法

　　1、山药洗净去皮切块

　　 2、排骨先用热水烫过备用

　　 3、锅内加入黑豚大骨高汤，放入姜片、山药和排骨，放入电锅炖煮约30分钟

　　 4、待电锅跳起，放入枸杞与盐，继续闷煮5分钟后即可