简介 紫色山药煮出来的米糊，颜色很美，淡淡的紫色。神秘魔幻的天然紫色加上滑溜的口感再配上山药特有的味道，视觉味觉的双重享受。盛产于冬季，宝宝吃了能增加免疫功能。能够供给人体大量的粘液蛋白，这种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用。 材料糙米适量 白米1/3的量杯 紫山药适量 高丽菜泥适量做法1

　　 白米，洗净。糙米先煮成饭，备用。食材洗净、削皮，所有食材含糙米和白米一起煮粥，完成后打成泥即可。

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　　 紫山药和地瓜一样有丰富的花青素。盛产于冬季，具有健脾胃、益肾气、润皮毛、养颜美容的功效，更能增加免疫功能，预防糖尿病、高血压等疾病，所以很受大众的欢迎。