简介 瞧，一点都不肥腻，喝完后，要记得第一时间把嘴巴抹干净，要不然，那转化成明胶的胶原蛋白会嘴巴贴住。不要担心会长胖，猪皮的脂肪含量只有猪肉的1/2。 材料

　　猪皮750克，黄豆50克，番茄150克，蜜枣2颗，姜1片

最物美价廉的胶原蛋白补给法【番茄黄豆猪皮汤】的做法

　　1、把材料准备好。

　　2、黄豆洗干净，泡浸30分钟以上。

　　3、取出，洗净并沥干水份。

　　4、猪皮洗干净，拔掉剩余的猪毛。

　　5、锅中煮开水，并放入猪皮，大火煮开后继续煮3分钟左右。

　　6、取出，用清水冲洗干净并刮去剩余的油脂。

　　7、把猪皮、黄豆放进高压锅中，放入蜜枣和姜片，注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开，转中小火继续压20分钟左右。

　　8、趁着煲汤的时候，把番茄洗干净，并切块。

　　9、待汤煮好消气后加入番茄，再继续煮10分钟。

　　10、消气后，按个人口味加入适量盐即可。