简介 会怕红萝卜味道的人都敢吃唷！ 胡蘿卜的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有助消化功能；β胡蘿卜素在人体内转化为维生素A，可保持皮肤的光滑。 材料红萝卜1条 中筋面粉4匙 日本太白粉1匙 水9匙 盐少许 油少许做法1

　　 将红萝卜蒸熟后，用汤匙或果汁机成泥状 依序放入中筋面粉、日本太白粉、水、盐搅拌再将红萝卜泥倒入一起搅拌

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　　 倒油热锅后转中小火，倒入蛋饼皮成形即可