简介 健康胡萝卜脆饼由汤渣萝卜制成，有维他命、纤维，又健康。四人份都只系一汤匙油。希望大家都珍惜食物，惜食又识食！ 材料汤渣︰红萝卜30g 黄糖40g 淡味油15g 自发粉50g 燕麦片15g做法1

　　 先用水冲洗汤渣胡萝卜的盐分，避免脆饼过咸。

2

　　 用厨纸印干胡萝卜

3

　　然后压成萝卜蓉

4

　　 加入淡味油、胡萝卜蓉、汤，然后煮至啡色

5

　　 加入自发粉，然后煮至面团状

6

　　 将面团放在上牛油纸

7

　　压平

8

　　 焗炉预热至160°C，焗16分钟

9

　　 放凉后，切成细块状

10

　　完成