简介 食安问题严重,自己带便当安心许多! 把简单的食材做成好吃又好看的便当~ 材料宝岛第一味-玉荷包香肠3-4支 绿花椰菜1/2个 红萝卜2片 小黄瓜1/4条 火腿1片 蛋1颗 白饭1碗做法1

　　 先将花椰菜 红萝卜 小黄瓜 现烫熟切丁备用

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　　 将玉荷包香肠煎熟切段备用

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　　 将白饭先铺成熊的形状 然后在白饭上铺上剪成相同形状的海苔 海苔遇热会软化 就会浮贴在白饭上

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　　 将烫熟的花椰菜摆盘放在旁 并将火腿剪成表情的形状

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　　 将蛋以散蛋煎熟并在上面铺上小黄瓜及红萝卜丁并将香肠摆入便当盒中

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　　 摆盘完成